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练格斗练2年的人与健身训练2年的肌肉男两者肌肉有什么差距?
发布日期:2022-04-05 12:26   来源:未知   阅读:

  iPhone 14系列影像规格曝光:长焦镜头或。我们都知道想要强大的力量,那么就需要身体强壮的肌肉,我们身体所做的每一个动作都喜欢肌肉的参与,但是在现在这个时代中,拥有一身强壮的肌肉,似乎也就只是为了美观,能够用到的地方确实是太少了,但是在一些竞技类运动中,像格斗运动中的肌肉却并不是只为了美感,而像健身训练练出来的肌肉,更多的只是为了增肌。

  格斗的训练模式与健身的训练模式,在体能训练上虽然是同一种模式,但是两者练出来的肌肉确实有很多的不同之处,大多数的人都觉得健身时间越长,练出来的肌肉越大,他自身的格斗能力也就越强,但是事实并非如此,练格斗的人即使在肌肉维度上不如健身者,但是也能轻易击倒健身的肌肉男,那么练格斗练2年的人与健身训练2年的人,两者肌肉有什么差距?

  如果一个练格斗的肌肉男与一个健身的肌肉男站在一起的话,我们就可以很明显的观察到两者肌肉外形的差距,从肌肉的线条上看,练格斗的肌肉男虽然说肌肉线条也很明显,但是却并没有什么美感可言,尤其是很多重量级的格斗赛季,他们更不会去追求什么肌肉的线条,虽然肌肉含量比较高,但是肌肉却没什么美感,而健身的肌肉男,首先从肌肉的维度上面,就会比很多练格斗的肌肉男要大,而且肌肉的线条也是有棱有角,看上去更有美感一些。

  练格斗的肌肉男虽然说会经过体能训练,但是更多的是格斗技巧上的训练,一个合格的格斗肌肉男,他们的肌肉的爆发力以及耐力都会强于普通的健身肌肉男,你让一个普通的健身肌肉男举铁举几十公斤可以,但是如果让他们挥拳打出上百公斤,确实比较困难,但是尽管如此,健身肌肉男的肌肉实用性也并不差,比起普通人来说,他们的肌肉力量更强,战斗力也不弱。

  相对来说,格斗训练比起健身来说,更加容易透支身体,因为只有是竞技类的运动,想要取得一个好的成绩,那么都是需要突破人体的自然极限,像很多练格斗的人,都会经历痛苦的抗击打训练,这些训练或多或少都会对身体健康产生不良的影响,而健身训练则不同,虽然也有大强度的训练,但是只有能够合理安排训练并不会对身体产生什么不好的影响,两者的身体健康程度还是有一些差距。

  你觉得专业的格斗选手与一个健身肌肉大佬相比,谁的战斗力更强?返回搜狐,查看更多